Hogy jelen akarunk lenni, az már önmagában nagy szó, de ez csak az első lépés. Az ez utáni lépés — amit meg kell tanulnunk gyorsan megtenni —, hogy követjük ezt a vágyat, és valóban megtaláljuk a jelenlétet magunkban.
A jelenlét megtalálása nem azt jelenti, hogy belekapaszkodunk egy érzetbe, gondolatba vagy érzelembe. Azt jelenti, hogy visszaállítjuk a megosztott figyelem szótlan állapotát, és határozottan figyelmünk előterébe helyezzük. Ez egyszerűnek tűnik, és egyszerű is, mégis nehéz megtenni, mert a képzelõdés folyamatosan elárasztja azt a helyet, ahol a jelenlét megjelenhet. Röviden, nem lehetünk egyszerre jelen és képzelődésben.
A tudatosság második állapotában lehetünk közelebb és távolabb a jelenléttől, de ezen fokozatok mindegyikét bizonyos mértékben megfertőzik a képzelődés véletlenszerű "én"-jei. A második állapotban, még ha közel is van a jelenlét, a képzelődés fátyla sosem emelkedik fel teljesen.
Ezen fátyol felemelése és a tiszta jelenlét elérése a harmadik állapot kezdete, és az alapvető kérdés, hogy hogyan jussunk oda és maradjunk ott gyakrabban. Ebben van szerepük a munkaéneknek, mert azoknak megvan az a különleges képességük, hogy megosszák a figyelmet és kiszorítsák a képzelődést. Az a feladatuk, hogy egyidejűleg söpörjék el a képzelődést és támogassák a jelenlétet.
Ahogy tanárunk, Robert Earl Burton említette nemrég, a munkaének megtalálják a jelenlétet, és aztán minden tőlük telhetőt megtesznek, hogy fenntartsák. Ez úgy teszik, hogy finom, de sürgető kérést intéznek a jelenléthez. Például ilyesmiket mondhatnak, a pillanattól függően: "Ejtsd a képzelődést", "Legyél jelen", "Nézz jelenléttel", "Hallgass jelenléttel", "Mozogj jelenléttel", és hasonlók.
A munkaének elég bölcsek ahhoz, hogy miközben próbálják támogatni a jelent, nem lépnek rá és nem takarják el a kincset, amit megtalálnak.
A jelenlét megtalálása nem azt jelenti, hogy belekapaszkodunk egy érzetbe, gondolatba vagy érzelembe. Azt jelenti, hogy visszaállítjuk a megosztott figyelem szótlan állapotát, és határozottan figyelmünk előterébe helyezzük. Ez egyszerűnek tűnik, és egyszerű is, mégis nehéz megtenni, mert a képzelõdés folyamatosan elárasztja azt a helyet, ahol a jelenlét megjelenhet. Röviden, nem lehetünk egyszerre jelen és képzelődésben.
A tudatosság második állapotában lehetünk közelebb és távolabb a jelenléttől, de ezen fokozatok mindegyikét bizonyos mértékben megfertőzik a képzelődés véletlenszerű "én"-jei. A második állapotban, még ha közel is van a jelenlét, a képzelődés fátyla sosem emelkedik fel teljesen.
Ezen fátyol felemelése és a tiszta jelenlét elérése a harmadik állapot kezdete, és az alapvető kérdés, hogy hogyan jussunk oda és maradjunk ott gyakrabban. Ebben van szerepük a munkaéneknek, mert azoknak megvan az a különleges képességük, hogy megosszák a figyelmet és kiszorítsák a képzelődést. Az a feladatuk, hogy egyidejűleg söpörjék el a képzelődést és támogassák a jelenlétet.
Ahogy tanárunk, Robert Earl Burton említette nemrég, a munkaének megtalálják a jelenlétet, és aztán minden tőlük telhetőt megtesznek, hogy fenntartsák. Ez úgy teszik, hogy finom, de sürgető kérést intéznek a jelenléthez. Például ilyesmiket mondhatnak, a pillanattól függően: "Ejtsd a képzelődést", "Legyél jelen", "Nézz jelenléttel", "Hallgass jelenléttel", "Mozogj jelenléttel", és hasonlók.
A munkaének elég bölcsek ahhoz, hogy miközben próbálják támogatni a jelent, nem lépnek rá és nem takarják el a kincset, amit megtalálnak.
A témához kapcsolódó gondolatok
Nagyon könnyű képzelődni. Rendkívül nehéz elindítani a jelenlétet.
Robert Earl Burton
Robert Earl Burton
Akinek az elméje valóban megtanult imádkozni, szemtől szemben társalog az Úrral.
Lépcsõs János
Lépcsõs János
Amikor megtalálod, akit keresel, hagyd el a világot.
Hafiz
Hafiz
Lődd ki nyiladból az elmét, és hagyd, hogy gyorsan megtalálja célját, a Brahmant.
Upanisadok
Upanisadok
Kezdetben a fátyol mögött vagy még akkor is, ha gyakorlod az emlékezést. Ezután jön a fátyol elvétele, ami a jelenlét.
Qushayri
Qushayri
Amit szeretnél, az nagyon drága, és nehéz megtalálni, mégis közel van.
Lalla
Lalla
Kabir
Amikor ezt megtalálod, semmi mást nem akarsz.
Rumi
Rumi
Being Present hírlevél, 2006. november
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése